02.08.2019

О вреде энергетических напитков.


Современный ритм жизни и множество запланированных дел заставляет человека искать дополнительный источник энергии и сил для того, чтобы успеть все сделать. Поэтому все чаще молодежь стала употреблять энергетические напитки (энергетики).
Энергетики бывают алкогольными и безалкогольными, и чаще всего содержат кофеин и его аналоги. Действие энергетического напитка на короткое время стимулирует активность всего организма, избавляет от желания уснуть, повышает двигательную активность, умственную и физическую работоспособности, но может привести и к негативным последствиям для организма.
В состав энергетика чаще всего входит: кофеин, женьшень, витамины группы В, мелатонин, таурин, аскорбиновая кислота, углеводы, матеин, алкоголь и др.
В результате систематического потребления энергетических напитков возникает кофеиновая зависимость, которая в дальнейшем приведет к развитию многих заболеваний. У любителей энергетиков  возникают проблемы с сердечно-сосудистой системой, бессонница, утомляемость, истощение организма и др.
При употреблении более 2-х банок энергетика в день повышается артериальное давление, уровень сахара в крови, что может спровоцировать развитие гипертонической болезни и сахарного диабета.
Содержание витаминов в энергетиках не сбалансировано. Переизбыток витаминов группы В может вызвать тремор конечностей, частое сердцебиение, слабость. При регулярном употреблении кофеин вызывает истощение сил, а при его избытке происходит мочегонный эффект, в результате чего с мочой выводятся необходимые для организма микроэлементы.
Глюкуронолактон и таурин в сочетании с кофеином истощают нервную систему организма.
Составляющие этих напитков раздражают стенки желудка и могут спровоцировать развитие гастрита, язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки. Энергетики могут вызвать обострение болезни у людей с заболеваниями нервной системы, сосудов, сердца, печени, поджелудочной железы.
Все энергетические напитки имеют высокую калорийность, следова-тельно, способствуют ожирению.
Если Вы уже имеете зависимость от энергетика и хотите освободиться от этого недуга, обратитесь к врачу-наркологу.
Анонимная помощь врача-нарколога оказывается по адресам:
1. г. Хабаровск, ул. Постышева, 13, телефон (4212) 21-36-98,          (4212) 35-80-02.  
2. г. Хабаровск, ул. Запарина, 87, телефон (4212) 32-50-99

Управление здравоохранения администрации города Хабаровска,    врач - нарколог КГБУЗ «Краевая психиатрическая больница» МЗХК Тимошенко Т.В.


Возврат к списку