22.10.2019

Профилактика пневмонии


Пневмония - это поражение альвеол легких. При некоторых формах (атипичная, интерстициальная пневмония) первыми поражаются ткани вокруг альвеол, но затем воспаление неизбежно переходит на сами альвеолы. Частым, но вовсе не постоянным спутником пневмонии является бронхит. Поскольку пневмония - заболевание инфекционное, возбудителями чаще всего становятся различные виды болезнетворных бактерий. Стафилококк, гемофильная, кишечная и синегнойная палочки, пневмококк и другие патогенные микроорганизмы являются возбудителями пневмонии у взрослых. У детей чаще, чем у взрослых, встречается пневмония пневмококковая и пневмония вирусного происхождения. Как правило, в случаях вирусной пневмонии (чаще она бывает на фоне гриппа) с вирусной инфекцией соседствует и бактериальная. Такие заболевания протекают особенно тяжело.
Чаще всего встречается внебольничная пневмония (воспаление легких, резвившееся у человека в домашних условиях), которая относится к наиболее частым заболеваниям человека и является одной из ведущих причин смерти от инфекционных болезней. Все случаи смерти от пневмонии - это результат позднего обращения в медучреждения, либо граждане вовсе не обращались за медицинской помощью.
Внебольничная пневмония в абсолютном большинстве случаев является не самостоятельно развивающимся заболеванием, а осложнением острых респираторных заболеваний, то есть состояний подавленного, угнетенного иммунитета. Это важно помнить, так как этот фактор в развитии пневмонии свидетельствует о том, что она во многом является следствием пренебрежения самого больного к лечению на стадии банальных ОРЗ и ОРВИ. Вовремя начатое лечение, ограничение нагрузок в период острого недомогания, своевременно проведенная профилактическая вакцинация против гриппа зачастую смогут предотвратить развитие воспаления легких. Конечно, не стоит забывать о других предрасполагающих к состоянию угнетенного иммунитета факторов: недостаточного питания, витаминной недостаточности, чрезмерного физического изнурения, малоподвижного образа жизни, пристрастия к алкоголю и наличия длительного стажа табачной зависимости. Но и эти все факторы являются управляемыми.
Предупредить развитие воспаления легких поможет качественная профилактика пневмонии.
Что же делать, чтобы не допустить болезнь?
1. Вакцинация. С целью профилактики внебольничной пневмонии применяют гриппозную вакцину. Введение гриппозной вакцины высокоэффективно в предотвращении гриппа и его осложнений (в том числе пневмонии) у здоровых людей моложе 65 лет. У лиц в возрасте 65 лет и старше вакцинация способна снизить частоту эпизодов инфекций верхних дыхательных путей, пневмонии, госпитализации и смерти. Уже на протяжении длительного времени вакцинация гриппа в стране эффективно служит серьезным фактором сдерживания тяжелых осложнений гриппа и респираторно-вирусных инфекций. И каждому следует помнить, что на сегодня прививка от гриппа - наиболее высокая гарантия от пневмонии и прочих осложнений в период эпидемии гриппа.
2. Излечение хронических очагов инфекции. Известно, что банальный тонзиллит или не вылеченный кариозный зуб могут привести к тяжелейшей пневмонии, ведь каждый подобный больной орган — источник болезнетворной флоры, которая затем может попасть в легкие.
3. Укрепление иммунитета. Для этих целей часто применяются стимуляторы-адаптогены: эхинацея, элеутерококк и другие.
4. Закаливание. Закаливающие процедуры укрепляют иммунную защиту и повышают сопротивляемость организма любым инфекциям. Профилактика пневмонии обычно включает контрастные водные процедуры и обливание ног. Стоит помнить, что стартовая температура воды не должна быть ниже 35градусов, постепенно ее доводят до 25 градусов.
5. Дыхательная гимнастика. Этот вид профилактики применяется даже у лежачих больных. Дыхательная гимнастика направлена на улучшение вентиляции легких. Чтобы предупредить воспаление, нужно надувать воздушные шары или регулярно делать глубокие движения типа вдох-выдох.
6. Массаж. Как средство профилактики воспаления легких массаж применяется у пациентов всех возрастных категорий, в том числе и у новорожденных. В качестве основной техники массажа используется техника «похлопываний».
Важно получать витаминизированное сбалансированное питание. В нашей стране, где зима около 200 дней в году, проблема витаминной достаточности в продуктах питания остается актуальной, что сказывается на состоянии иммунитета человека. И если заболел кто-то из членов семьи, важно соблюдать все меры предотвращения заболевания остальных членов семьи: ношение масок, прием иммунных средств, по возможности изоляция больного человека в отдельной комнате, меры дезинфекции.

Берегите свое здоровье!

Дорофеев Александр Леонидович
директор института непрерывного профессионального образования и аккредитации Дальневосточного государственного медицинского университета, к.м.н.

Татарникова Ольга Михайловна
студентка 5 курса лечебного факультета Дальневосточного государственного медицинского факультета



Используемая литература:
1.    Деева Е.Г. Грипп на пороге пандемии.
2.    https://cyberleninka.ru/article/n/klinicheskie-rekomendatsii-po-vnebolnichnoy-pnevmonii-u-vzroslyh-chto-nas-zhdet-v-2019-g
3.    https://www.who.int/ru/news-room/fact-sheets/detail/pneumonia
4.    http://uzalo48.lipetsk.ru/node/11440


Возврат к списку